节目特色
- 核心玩法：有限资金自助规划吃住行游，导游轮值、任务挑战，异国风情+人际互动，笑泪齐飞。
- 风格：纪实慢综艺，异国美景+人文探访（后期“一带一路”主题），从“抓马永动机”到“情绪价值天花板”。
- 衍生：好友记（熟人局）、同心季（游学）等特别季。
各季嘉宾与豆瓣评分（简要）
- 第1季（2014）：郑佩佩、张凯丽、许晴、刘涛、李菲儿、张翰、华晨宇（意大利-西班牙穷游）；豆瓣7.3。
- 第2季（2015）：毛阿敏、许晴、宁静、陈意涵、井柏然、杨洋等（希腊-土耳其）；豆瓣7.1，“花学”起源。
- 第3季（2017）：江疏影、古力娜扎、宋祖儿等8人（南半球冒险）；豆瓣7.6。
- 第4季（2022，露营季）：张凯丽、杨幂、赵今麦等（湖南短途）；豆瓣5.8，低谷。
- 第5季·丝路季（2023-2024）：秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦（沙特-克罗地亚-冰岛）；豆瓣9.2+，口碑巅峰。
- 好友记（2024，特别季）：老嘉宾回归（秦岚、张凯丽等），探“中国朋友圈”。
- 第6季（2024）：陈好、宋茜、刘烨、金晨、周雨彤、邓恩熙、侯明昊、田嘉瑞、荣梓杉（智利-法国-坦桑尼亚，9人“6+3”）；豆瓣3.9，低分争议（花学复兴）。
- 同心季（2025，第7季）：那英、陈数、马思纯、李沁、张雅琪、龚俊、张晚意（马达加斯加-埃及-捷克-挪威，25天游学）；8月首播，11月完结，获马达加斯加嘉许奖，强调情绪稳定“全员淡人”。
截至2026年1月，系列总播放超百亿，获国际认可（如埃及旅游部赞）。推荐从高口碑第5季或同心季入手，沉浸式穷游+文化输出，解压又长见识！
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